Araucária-PR · desde 2003
Fisioterapia, Pilates e Personal Training com o mesmo profissional acompanhando você do início ao fim. Gustavo Tanaka é fisioterapeuta e educador físico, e lidera uma equipe que cuida do corpo dos alunos de Araucária há 23 anos.
Não custa nada saber se é pra você. Manda uma mensagem agora e marca sua avaliação.
Mais de 5.000 pessoas atendidas em 23 anos de Estúdio Personale.
Se isso soa familiar
Você sente uma dor que nunca some de vez, aquela que melhora um pouco e volta assim que você faz um esforço maior?
Já fez fisioterapia, sentiu alívio, e alguns meses depois a dor apareceu de novo, como se nada tivesse resolvido de verdade?
Tem vontade de voltar a treinar, mas evita academia porque tem medo de piorar uma lesão antiga, ou já se machucou tentando?
Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas, o problema provavelmente não é falta de esforço seu. É que, na maioria dos lugares, quem trata a sua dor e quem monta o seu treino são pessoas diferentes, e elas não conversam sobre o seu caso. Você vira o intermediário entre os dois, levando informação de um lado pro outro, sem ninguém acompanhando o quadro completo.
No Estúdio Personale isso não acontece. Gustavo Tanaka é fisioterapeuta e personal trainer ao mesmo tempo, não dois profissionais dividindo seu atendimento, mas uma pessoa só, com as duas formações, decidindo o que é seguro e o que já pode evoluir.
Se isso soa com o que você está vivendo, dá pra resolver. Fala com a gente agora pelo WhatsApp e marca sua avaliação gratuita.
Nossos serviços
Tratamento de dores crônicas, lesões agudas, reabilitação pós cirúrgica e correção postural. A avaliação inicial identifica a origem real da dor, não só o sintoma, e o plano já nasce pensando no próximo passo: voltar a se mover com segurança, não apenas parar de sentir dor por um tempo.
Quero saber se a Fisioterapia é pra mim
Fortalecimento do core, ganho de mobilidade e estabilidade postural, com baixo impacto nas articulações. Indicado tanto para quem quer prevenir lesão quanto para quem está em fase de recuperação e precisa de um ponto de entrada mais seguro antes de treinos com carga maior. Aulas em turma pequena ou individuais.
Quero saber mais sobre o Pilates
Treino individual com progressão de carga real, pensado por quem entende de reabilitação, não uma ficha genérica copiada de outro aluno. Indicado para quem quer ganhar força, emagrecer com segurança ou voltar a treinar pesado depois de um afastamento.
Quero saber mais sobre o PersonalNão sabe qual serviço é o ideal pro seu caso? Não tem problema, é justamente pra isso que existe a avaliação gratuita. Manda uma mensagem contando sua situação e a gente te orienta por onde começar.
Mini-quiz · 30 segundos
Nossa equipe
Por trás do Estúdio Personale não tem só o Gustavo, tem uma equipe formada ao longo de mais de duas décadas, cada um com uma especialidade que se encaixa no plano do aluno.
Fundador · Fisioterapeuta e educador físico
Fundador, fisioterapeuta e educador físico. É quem desenha o método de Musculação Fisioterapêutica e acompanha os casos que exigem essa junção entre reabilitação e treino de força.
Educadora física
Educadora física, referência em treino funcional no estúdio.
Pilates e balé
Professora de Pilates e balé, conduz as aulas voltadas para mobilidade, postura e consciência corporal.
Todos os profissionais atuam sob a mesma lógica: nenhum aluno é tratado como mais um. Se você quiser conhecer a equipe antes de decidir, é só chamar no WhatsApp que a gente te conta quem cuidaria do seu caso.
Quero conhecer a equipe antes de agendarDiferenciais
Gustavo é fisioterapeuta e personal trainer ao mesmo tempo, seu tratamento e seu treino nascem do mesmo plano, avaliado pela mesma pessoa, não de dois lugares diferentes que você precisa conciliar sozinho.
Turmas pequenas, plano ajustado pra sua lesão e pro seu ritmo específico, não uma ficha padrão que serve pra qualquer aluno.
Não é um estúdio novo tentando validar uma fórmula. É um jeito de trabalhar ajustado com milhares de alunos ao longo de mais de duas décadas, e que continua evoluindo a cada novo caso.
No Centro de Araucária, com estacionamento nas proximidades, sem complicação pra chegar.
Se alguma dessas razões já é motivo suficiente pra você conhecer o estúdio, chama a gente agora e marca sua avaliação.
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especialidades integradas no mesmo lugar
Se essas pessoas resolveram o problema delas aqui, o seu caso também tem chance de ser resolvido. Fala com a gente e descubra como.
Passo a passo
Manda uma mensagem contando resumidamente sua dor, sua lesão ou seu objetivo. A gente já te orienta sobre o próximo passo e marca sua avaliação.
30 minutos com o Gustavo (ou com o profissional mais indicado pro seu caso), levantando histórico, mobilidade, força e o que você já tentou antes.
Com base na avaliação, montamos um plano, Fisioterapia, Pilates, Personal ou a combinação dos três, com objetivo e prazo claros desde o primeiro dia.
Cada sessão é revisada. Se uma dor voltar, se você progredir mais rápido que o esperado, o plano muda com você, nunca fica engessado.
Pronto pra dar o primeiro passo? É só mandar uma mensagem.
Quero agendar minha avaliação gratuitaO estúdio
Sala de Pilates do Estúdio Personale
Localização
O Estúdio Personale fica no Centro de Araucária, num ponto de fácil acesso pra quem vem de qualquer região da cidade, com estacionamento disponível nas proximidades.
Se está com dúvida sobre como chegar ou sobre o melhor horário pro seu caso, manda uma mensagem, a gente responde rápido.
Falar no WhatsAppDúvidas
Na maioria dos casos, sim. A avaliação existe justamente pra entender o que o seu corpo aguenta hoje, antes de montar qualquer progressão, ninguém começa um plano sem esse passo.
Não é obrigatório pra fazer a avaliação inicial. Se você já tiver um diagnóstico ou indicação de algum médico, é bom trazer, isso ajuda a acelerar o plano.
Varia de pessoa pra pessoa, depende da lesão e do ponto de partida. Na avaliação, o profissional responsável te dá uma expectativa realista pro seu caso específico, sem promessa vazia de resultado rápido.
Numa academia comum, ninguém olha sua lesão antes de te entregar uma ficha de treino. Aqui, quem monta seu plano entende tanto de reabilitação quanto de treino de força, muitas vezes na mesma pessoa.
Não. Turmas pequenas fazem parte de como o estúdio funciona há 23 anos, é assim que dá pra acompanhar de perto cada aluno.
Não precisa decidir sozinho. Conta sua situação pra gente pelo WhatsApp, ou traga essa dúvida pra avaliação gratuita, o profissional te orienta por onde começar.
Rua Cel. João Antônio Xavier, 688, Centro, Araucária, PR
WhatsApp: (41) 99645-3551
Segunda a sexta, 6h às 21h · Sábado, 8h às 12h
